jak gif

Nu mi tak za niedługo 19-stka skoczy ejjj czuje się staro nie ma to jak być młodym 14 lat (łapanie dziewczynki za .. ) nu i fajnie było wtedy

ziompel 120 a 50 to jest róznica jak od 15 lat to by mnie wpuscili yanas patrzyłes moze te plakaty?

Ja jeszcze z pół roku temu nie wiedziałem o takim czymś jak regeneracjaTwardo ćwiczyłem non toper, aż zamiast "posuwac" się do przodu cofałem sie, siła spadała itd No ale poczytało sie to i owo

A qrwa, jakoś sie nie moge przełamać Ale to przez to, że jak robiłem mase, to nie tykałem takich świństw. A teraz sobie tak myśle, że się nawpieprzam i mi odejdzie ochota i będę mógł spokojnie się redukować już na prawdziwej diecie

kamil jak rwe to wogóle nie jem bo jak juz zaczne to siedze i jem zamiast rwac wszyscy tam tak mają

jak bym jadl co chce to bym wazyl 200kg

ja cwicze teraz do konca tego miesiaca delikateni i potem jak juz nic mi nie bedzie to bede dalej lecial progres troszku sile moze spadnie ale napewno wyjdzie mi to na zdrowie do tego jeszcze caly czas lykam glukozamine po 1tab coedziennie to tereaz moze zwieksze do 2 albo 3

[...] w klacie przy wzroscie gdzies 178 nie wiecej a na klate bral 125kg szczyt formy przypadl na 1licem wtedy ale najpierw zaczol latac za dupami przestal ciwczyc potem wracal co jakis czas ale do formy nie mogl wrcocic tereaz jest po roczenej przerwie bo nadgarstek sobie an rolkach z***al i dopiero moze ciwczyc jak nic mu prawie nie zostalo. Wycisnol [...]

Ni ja tak nie mam jak raz sie wysram to spokoj potem

kurde moze przejdzie po akims czasie bo przez ostatnie 2 dni tak miałem zobaczy sie jak bedzie pozniej Wkoncu dzisiaj ide do babci i sie zwaze

nu ja robie tak jak smoku nie patrze sie na zegra kiedys z zegarkiem reku co do sekundy odmierzalem teraz juz nie P.S. Wrocilem od lekaza przepisalem mi jakies leki za 50zl bo mam zatkoki z***ane

Mi chodziło o 200kg razem zemną Wiedzialem że o czymś zapomne Kamil - jest opcja kupić u Ciebie też obciążenie 2x20kg jak tak to jaka cena?

nie wiecie jak mozna w przegladarce wylaczyc duza czcionke bo mam teraz litery jak dla slepca bo cos mi sie wlaczyly i sa big duze

Siemanko wszystkim ale dzisiaj spuchłem ja pindole heheh plecy zrobilem i biceps i ****a tak sie zemnie lało po lcarnytnce ale jak nigdy to ciekawe co bedzie w lato !!!

15 letnia waga moja mialem 2 lata i sie zrąbała niestety. waze ponad 80 a jak sie na niej wazylem to wskazywala 30 wlasnie wrocilem ze szkoly ide cos wszamac , kapiel i odpoczynek. dobrze ze dzis wolne od silki :)

jak podzielić polimera na mery ?? ***ac to ja mam jeszcze 4dni ferii

Ziompel - jeżeli nie musisz dużo spalić to zrob bilans na -400-300kcal bo ja zrobisz tak jak ja to siła poleci ..... a jak będziesz tracił wage powoli to możesz zachować spokojnie te 120 kg

eee tam kojot fenomen u mnie jak chlopek był i wyciskał pierwszy raz to przy wadze 60kg ***nął 70 a sadze , ze z ~72-73 by dał rade

no bo jak ojcu dałem 60 to ledwo poszło ale w kutce grubej był to tez przeszkadzało moze z 65 by dał rade - mój główny cel to przegonic tatusia smoku a ja ciągle szukam twojego nr komy w starym gainerze

hmmm ja tam wole się niewtrącać bo jeszce mnie wywalicie ps niew****iać się na mnie jak komuś dzisiaj podpadne bo mi odp*****la pozdro